应用简介
番茄轻断食是一款饮食热量记录与科学瘦身计划软件，软件依据用户的个人数据量身定制科学轻断食计划，实时追踪体重变化并清晰呈现减重进程，用户可以自由选择各种流行的短时方案，app会自动开启一个倒计时时钟，清晰地显示用户当前的断食状态，同时还可以告诉用户何时开始断食。何时可以进食，帮助用户养成规律的习惯。另外软件拥有AI智能识别技术，支持用户通过拍照或文字输入快速获取食物热量信息，精准了解摄入热量，想要减肥瘦身的朋友们快来下载吧。
番茄轻断食软件特色
【硬核功能3连击】
AI自动记：一句话记录饮食、运动，奶茶热量立刻算。
断食灵活控：生理期/聚餐后专属断食方案，拒绝反弹。
肤龄扫描仪：拍脸30秒get饮食护肤指南，吃出发光肌。
【干饭人刚需】
√ 20000+菜品拍照查热量。
√ 配料表AI解析一键避雷。
【女生buff加成】
姨妈期燃脂食谱 暴食大餐急救 不垮脸越吃越美。
【边玩边瘦】
断食打卡换皮肤 喝水趣味提醒 新手小白怎么吃。
番茄轻断食软件功能
1、可视化数据追踪:精准记录每一次断食的细节，展示清晰的体重变化曲线，让您的瘦身过程变得直观可感。
2、专业计划指导:提供多样化的间歇性断食计划，如16+8、18+6、20+4等，并支持个性化定制，适应您的生活习惯。
3、健康知识宝库:包含详尽的断食原理、常见问答与饮食建议，助力用户深入了解断食之道。
4、个性化瘦身记录:记录每日热量摄入与身体信息，并通过深度数据分析，助您科学管理饮食与健康。
番茄轻断食怎么自定义减肥计划
1、打开番茄轻断食app，在断食界面中点击去选择计划。
2、 在计划列表页面中，找到自定义计划的功能入口。
3、接着点击新建计划。
4、用户可以根据自己的口味和营养需求，输入食物名称、份量等信息，让软件更好地跟踪你的饮食情况，完成各项设置后，点击保存或保存并开始按钮，使自定义计划生效。
番茄轻断食怎么查询食物热量
第一种方法：可以通过在App内的搜索框，输入食物名称后查看对应的热量数据。
第二种方法：在我的界面点击拍一拍查热量，番茄轻断食App就会拍照识别食物，并显示其热量、脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养成分信息。
番茄轻断食软件优势
1、手机开启减肥操作都是极其的轻松，任何时候便捷查看；
2、无需担心任何的使用问题，平台开启操作无比的轻松。
3、让你轻松减肥不会反弹，实时方便便捷体验不错功能；
4、不节食，不运动，不花一分钱的才叫真正快乐减肥
5、只需按照专属定制的饮食计划规律地断食和进食，躺着不动也能瘦！
6、各项断食计划，全部永久免费开放使用。懒人也能瘦出A4腰！
应用信息
- 当前版本： v2.0.6
- 应用语言： --
- 应用大小：14.67 MB
- 应用类型：其他应用
- 应用包名：com.swhh.fasting.tomato
- 应用md5：12013F608E7A013EB30CD0A74752B922
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